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北京怡海中学家长学校线上开讲！ 家校云端相聚，共学“慧”沟通、“智”陪伴之道
本文作者：北京市丰台区怡海中学 发布时间：2025-11-19 点击量：
线上互动热烈
家长成为“课堂主角”
尽管是线上形式，但家长们的学习热情丝毫不减。巩老师围绕家长们的真实问题，从“过程性学习”与“成长型思维”入手，为家长们提供了科学、实用的沟通理念与方法。
此外，巩老师还针对家长朋友提出的在亲子沟通中的困惑与挑战：“孩子一回家就关门，不知道怎么沟通”、“一说学习就烦躁，该怎么办？”……进行了积极反馈，让本次讲座更具针对性与温度。
赋能家长
从“固定型思维”到“成长型思维”
巩老师指出，不仅是孩子，家长自身也常常陷入“固定型思维”的困扰，例如认为“孩子的成绩天生就这样了”。她引导家长们首先进行自我觉察与转变，学习用成长型思维与孩子对话：
把“你总是不行”换成“我们看看这次哪里进步了”；
把“别找借口”换成“这次没考好，我们一起看看能从中学到什么？”
这种思维的转变，是实现“慧”沟通的第一步，也让家长们意识到，自身教育观念的更新，是帮助孩子突破困境的关键力量。
五大场景实战演练
家长直呼“太实用”
针对家长们最关心的具体问题，巩老师带来了五大高频场景的沟通策略：
1.面对弱势学科：从归咎“没天赋”转向寻找“新方法”；
2.应对考试失利：帮助孩子分析过程，而非紧盯分数；
3.完成挑战任务：引导孩子拆解目标，进入“拉伸区”学习；
4.看待优秀同学：化嫉妒为欣赏，变压力为动力；
5.接受老师批评：把批评当作“成长礼物”，而非负面评价。
家长们在评论区纷纷感叹：“原来我的话术一直是错的”、“这些方法马上就能用，今晚就试试！”实用的策略让家长们感到受益匪浅，找到了行动的抓手。
沟通四大原则
家长的“情绪管理”是核心钥匙
巩老师特别强调，与青春期孩子沟通，家长的情绪稳定是沟通的“基石”。她分享了亲子沟通的四大原则：
先处理情绪，再处理事情：接纳彼此的情绪，是有效对话的开始。
避免否定标签：不说“你总是…你从不…”。
主动寻找闪光点：哪怕进步微小，也值得被看见和鼓励。
善用“三圈理论”：分清“我的事”、“孩子的事”、“我们的事”，不越界，不包办。
线上相聚，线下践行
家校共育持续赋能
讲座在热烈的云端互动中步入尾声。高一年级主任陈城老师总结道：“教育是一场家校协力的长跑。今晚，我们看到各位家长在屏幕前专注学习、积极思考的身影，这就是给孩子最好的榜样。家长学校的意义，正是要为各位家长持续‘充电赋能’。”
未来，怡海中学家长学校将继续通过线上、线下相结合的方式，为家长提供更多交流与学习的机会，共同构筑支持孩子健康成长的坚实桥梁。
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